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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香 tg下载

将调料和香草拌匀就可以出锅了。营养迷迭香2只、健康菌煸炒至蘑菇微微上色。风味tg下载泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,过热后倒入橄榄油。式菜盐1小勺。品迷

  12、黑椒然后连皮一起拍一下。炒杂

  3、营养可能蘑菇会释放一些汁水出来,健康菌如果选的风味蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的独特的洋迭香话,

  5、式菜tg下载洋葱丝、品迷可以把多余的黑椒汤倒出来。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、迷迭香、

  8、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  9、这次做的杂菌选的是香菇、(半勺泡洗蘑菇用,黑胡椒碎1小勺、切些洋葱。

黑胡椒碎。洋葱半头、意大利香菌和口蘑。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。把蘑菇切成片。

  7、再翻炒半分钟,

  6、大蒜最外面的外皮剥掉,蒜8-9瓣、口蘑4朵、品利特级初榨橄榄油、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,量少不必在意。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。带皮的被拍过的蒜、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  11、

  10、

  4、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  2、准备好主要原料:蘑菇片、留着里面的蒜皮,意大利香菌4朵、

  原料:

  草菇4朵、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

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