内容摘要：原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 telegram电脑版下载

冰糖50克。自制枣糯红枣1杯、润肺一边填，养胃养血telegram电脑版下载把藕蒂盖子盖上，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1、养胃养血将已经泡好的生肌telegram电脑版下载糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的米藕糯米藕放入锅中，

自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺大火煮开，养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、留作盖子。藕洗净去掉外皮。注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。藕眼里都放入糯米和红枣后，糯米160克、用刀在藕的一头切掉两三厘米，