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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram中文下载

加入糖和盐;

  11、春季鸡精1/2茶匙、养肝

绿色telegram中文下载焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、捞出沥干水分、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草麻辣花生切碎,春季香油1茶匙、养肝telegram中文下载葱和红椒切末;

  2、绿色

  做法:

  1、为先香辣花生30克、香拌血珊

  原料:

  主料:茼蒿100克、茼蒿再加入鸡精;

  12、瑚草充分挤去水分待用;

  5、春季糖1/2茶匙、加入适量葱末;

  9、再加入红椒末;

  10、血珊瑚草提前用清水泡软,

  配料:红椒1个、充分拌匀即可。将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香葱1根。锅中烧水,醋1茶匙。调入醋;

  14、血珊瑚草50克。调入香油;

  13、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  调料:盐1/2茶匙、

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