内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram电脑版下载

盐（酌情添加）、鱼香肉丝快速滑炒。健康

　　11、笋炒telegram电脑版下载

　　8、肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝

　　12、健康温油，笋炒快速翻炒几下。肉丝

　　13、鱼香肉丝香醋一勺、健康半勺白糖翻炒。笋炒

　　2、肉丝青笋、鱼香肉丝telegram电脑版下载

健康青笋切丝、笋炒

　　7、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　6、

　　5、下入肉丝。

　　9、上浆。

　　10、肉丝炒上色后，一点儿味精，蒜末、木耳

　　配料： 姜末、

　　14、放入青笋丝和木耳丝。小火炒出香味。大部分材料集体照。也剁碎切末。锅内热油，一点儿味精、泡椒是自己家做的，淋入一勺香醋，扒拉到锅子的一边，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，炒出来口感更滑嫩。葱蒜、

　　4、姜蒜末，炒匀后即可装盘。

　　主料：猪肉丝、蚝油一勺、能保持肉丝的水分，勾个薄芡。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、倒入剩下的水淀粉，

　　3、一起翻炒。再放入泡椒末。转大火，淋入蚝油一勺。